Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

পেপে পাতার গোপন স্বাস্থ্য উপকারিতা।

১) ডেঙ্গু মোকাবিলা করে পেঁপে পাতা: ডেঙ্গু আক্রান্ত সব রোগীদের পেঁপে পাতার রস খেতে বলা হয়। ডেঙ্গু হলে প্লাটিলেট কাউন্ট কমতে শুরু করে, পেঁপে পাতার রস প্লেটলেট বাড়াতে সাহায্য করে। ২) অ্যান্টি-ম্যালেরিয়া উপাদান: পেঁপে পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ম্যালেরিয়া উপাদান। এতে থাকা এসিটোজেনিন যৌগ ডেঙ্গুর পাশাপাশি ম্যালেরিয়া সারিয়ে তুলতেও সাহায্য করে। ৩) …

Read More »

বাচ্চা প্রসবের পর বু’কের দুধ আসছেনা, টেনশন করছেন করনীয় কি?

বাচ্চা প্রসবের পর যদি এমনটা হয়ে থাকে যে বাচ্চার খাবার দুধ আসছেনা বা তৈরী হচ্ছেনা তাহলে একদমি টেনশন করা যাবেনা তাহলে এই টেনশন কিন্তু বাচ্চার বুকের দুধ তৈরীতে প্রথম ইমপ্যাক্ট ফেলে থাকে। যদি শিশুর ২০ দিন বা ২৫ দিন হওয়ার পরও এমন হয়ে থাকে তাহলে আপনার শিশু যদি সিজারিয়ান হয়ে …

Read More »

শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হলে কি করনীয়।

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা একটি নিয়মিত সমস্যায় ‍ভুগে আর সেটা হলো শরীর ঘামতে থাকা এবার গরম হোক বা ঠান্ডা হোক বা এসির নিচে হোক তারা ঘামতেই থাকে কেনো মানব শরীরে এই সমস্যাটা হয় সেটিই জানার চেষ্টা করবো। কখনো কখনো শরীরের এই অতিরিক্ত ঘাম হরমোনের সমস্যার কারনেও হতে পারে হাইপার …

Read More »

ফোসকা পরলে করনীয় কি? সাবধানতা অবলম্বন করুন।

অনেক সময় আমাদের শরীরে নানান কারনে ফোসকা পরে বা পরতে দেখা যায় আর সেটা উঠার সাথে শরীরের হাতে যেনো এটাকে খূটানোর জন্য আলাদা একটা শক্তি চলে আসে তখন এটাকে বেলুনের মতো ফুটিয়ে ফেলতে ইচ্ছে করে। এই কাজটা কখনোই করা যাবেনা কারন আমাদের মানবদেহের গঠিত চামরা বা ত্বক নানান ধররেনর জীবানু …

Read More »

দ্রুত খাওয়ার অভ্যাস ভালো না খারাপ?

খাবার না খেলে মানুষের শরীর দুর্বল হয়ে যায় কোনো ইন্জিন চালিত গাড়ির যেমনটা ফুয়েল এর প্রয়োজন হয় তেমনি মানুষের শরীরে শক্তি সঞ্চয়ের জন্য তারা খাবার এবং বিশ্রাম দুইটাই প্রয়োজন তবে সকল খাবার শরীরের জন্য ভালো না যে খাবার গুলা শরীরের জন্য ভালো সেগুলোকে খাওয়অ উচিৎ। খাওয়ার সবময় অনেকে খুব তারাতারি …

Read More »

টিকা নিলে গর্ভধারনে কি কোনো সমস্যা হবে?

বাচ্চা নেয়া বা নতুন প্রজন্ম কে দুনিয়ায় আনার ক্ষেত্রে সচেতন বাবা মায়েদের থাকে নানারকম কনফিউজড কিভাবে করলে ভালো হবে বা কিভাবে সন্তান নিলে ভাবিষ্যৎ বাচ্চা বা বাচ্চার মায়ের কোনো সমস্যা হবেনা কখনো। গর্ভধারনের আগে মা বাবার মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতার দিকটাই বেশী খেয়াল করেন তিনারা তাদের মনের মধ্যে থাকে নানান প্রশ্ন …

Read More »

পায়ের দূর্গন্ধ দূর করার কার্যকরী উপায়:ডাঃ তাসনিম জারা।

মানুষের অনেক সমস্যার মধ্যে পায়ের মধ্যে থেকে দুর্গন্ধ আসাটা একটা বড় সমস্যা কেনো এমনটা হয় আর এর প্রতিকার কি তা আজকে জানবো আমরা,জুতা মোজা পরলেই বাইরে থেকে এসে ‍তা খুললে ঘর দূর্গন্ধে ভরে যায় এমন সমস্যাটা প্রায় মানুষের সাথেই হয়ে থাকে। এর প্রতিকার ১ নাম্বার হলো: যার পায়ে এমন সমস্যা …

Read More »

বুকে জ্বালাপোড়া কেনো হয়,বর্তমানে বিশ্বে ৫ জনের মধ্যে ১ জন আক্রান্ত।

বর্তমানে বিশ্বজুরে জিইআরডিতে ভুগছেন প্রায় ১৫ শতাংশ মানুষ ।আর এশিয়ার দেশ গুলোতে ক্রমেই বেড়ে চলেছে এর প্রকোপ। এক সমীক্ষা বলছে বাংলাদেশের মধ্যে প্রায় ২০ শতাংশ মানুষ তারা বুক জ্বালাপোড়ায় ভুগছেন। তবে আশার কথা হলো এই রোগটি প্রতিরোধ যোগ্য এবং এই রোগ হলে তা নিয়ন্ত্রন করাও সম্ভব। তবে সঠিক সময়ে এর …

Read More »

আঙ্গুলের নখ দেখে স্বাস্থ্য পরীক্ষা: ডা তাসনিম জারা।

শরীরের আঙ্গুলের নখ দেখেই রোগ নির্নয় করা যায় বিষয়টা শুনতে খুবি অদ্ভুদ দেখায় তবে হ্যা এটাই সত্যি কেনোনা আঙ্গুলের নখ দেখে বুঝা যায় আপনার শরীরে কি কোন রোগের বিস্তার আছে কিনা আর তা যদি থেকে থাকে এমন কোনো লক্ষন তাহলে দ্রুত হাসপাতালে গিয়ে চিকিৎসা করিয়ে সুস্থ হতে পারবেন। আঙ্গুলের নখ …

Read More »

দেশে করোনা শনাক্তের নতুন রেকর্ড।

দেশে করোনা সংক্রমন বেড়েই চলছে আর তার পরিমান দিনকি দিন বেড়েই চলছে বৈকি কমছেনা অসতর্কতাই মূল কারন বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যবিধরা কারন গত ২৮ ঘন্টায় করোনা সর্বোচ্চ সংখ্যক রেকর্ড করলো করোনার উপস্থিতি। গত ২৪ ঘন্টায় ৩৪ হাজার ৮৫৪ টি নমুনা পরীক্ষা করে প্রায় ১০ হাজার ৯০৬ জনের শরীরে মিলেছে কোভিড ১৯ …

Read More »