Breaking News
Home / বাংলা টিপস্ (page 2)

বাংলা টিপস্

ডি এস এল আর এর মতো যেভাবে ছবি তুলবেন স্মার্টফোন দিয়ে ।

বর্তমান ছবি তোলার জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ডিভাইসটির নাম ‌‌‘স্মার্টফোন’। আর স্মার্টফোনকে আরও ক্যামেরাবান্ধব হিসেবে তৈরির জন্য নির্মাতাদেরও গবেষণারা অন্ত নেই। সাধারণত আমরা ছবি তোলার ক্ষেত্রে পারদর্শী না হলেও প্রফেশনালদের মতোই ছবি তুলতে পছন্দ করি। সাধারণ কয়েককটি টিপস জানলেয় তুলা যাবে সুন্দর ছবি।দরকার হবে না ডিএসএলআর-এর। আপনার মোবাইল ক্যামেরার মাধ্যমেই …

Read More »

যারা ডায়াবেটিস রোগী তাদের জন্য আদর্শ যেসব ফল ফলাদি খাবেন ।

স্থূলতা পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হতে পারার অন্যতম কারণ। আদর্শ ওজন রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখে। তাই টাইপ-১ বা টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের খাদ্যতালিকা ঠিক রাখা খুব প্রয়োজন। যেসব খাবারে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই) কম ও ফাইবারের পরিমাণ বেশি, সেগুলো ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে ভালো। কারণ এসব খাবার রক্তে শর্করার মাত্রা …

Read More »

শীতকালে ত্বকের জন্য গ্লিসারিন কিভাবে ব্যাবহার করা হয় তার কিছু উপায় ।

স্বচ্ছ ও গন্ধহীন তরল গ্লিসারিন। ঘন ও মিষ্টি এই উপাদানটি রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেই আদিকাল থেকেই। সব ধরনের ত্বকের ক্ষেত্রেই কার্যকরী এই গ্লিসারিন। ত্বকের ছোটখাটো সমস্যা, ফুসকুড়ি, ব়্যাশ, ব্রণ, জ্বালাভাব কমাতেও গ্লিসারিন খুব উপকারী। এই শীতে ত্বকের সুরক্ষায় নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন গ্লিসারিন। কিন্তু কীভাবে? গ্লিসারিন লাগানোর সঠিক পদ্ধতি …

Read More »

সাত টি অসাধারণ উপকার মিলবে টমেটো খেলে ।

টমেটো শীতকালীন একটি সবজি। তবে শীতকালীন সবজি হলেও টমেটো এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে শীতের সময় এই সবজির স্বাদ অন্য সময়ের চেয়ে আলাদা হয়। সবজি হলেও টমোটোর মধ্যে ফলের অনেক পুষ্টিগুণ বিদ্যমান এবং ফলের ন্যায় এটি রান্না না করেও খাওয়া যায়। সালাদ হিসেবে টমেটোর ব্যবহার অনেক, খেতেও খুবই সুস্বাদু। …

Read More »

৫০% পর্যন্ত বিদ্যুৎ বিল কমিয়ে আনুন কয়েকটি উপায় অনুসরন করে ।

যতবার আমরা বিদ্যুতের বিল পাই,আমাদের মনের মধ্যে একটি আতঙ্ক তৈরি হয় যে, এবারের বিল যেন আগের বিলের চেয়ে বেশী না হয়। তবে, কিছু করার পরিবর্তে আমরা কেবল এই ভেবেই চুপ থেকে যায় যে এটা সরকারের নির্ধারন করা রেট এবং আমাদের কাছে এত বেশী আসা বিল দেওয়া ছাড়া আর কোনো বিকল্প …

Read More »

এই শীতকালে তিনটি কারন বশত চুল পড়ে যায় ।

শীতকালে ত্বকের যেমন বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়, ঠিক তেমনি সমস্যা দেখা দেয় চুলেও। দেখা যায়, শীত পড়লেই চুল শুষ্ক হয়ে যাওয়া, খুশকির মতো সমস্যা বাড়তে থাকে। সেই সঙ্গে অনেকেরই শীতকালে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। ফুরফুরে এই মৌসুমে তাই হাজার সাজগোজের পরও যেন কোথাও রূপ খেলে না। সেই কোমল, …

Read More »

মুখে নিন মাত্র ১ টি টুকরো আর স’হবাস করুন ১ ঘন্টা ।

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা গো’পন স’মস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা ক’রতে চান না। আর এমনকী’, এ সং’ক্রা’’ন্ত স’মস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনেক সময় অনিহা দেখা দেয়৷ অনেক স্থানে দেখবেন ১ টুকরো মুখে নিয়ে ১ ঘন্টা করুন এমনটা বলে থাকে, বাস্তবে এটা সম্ভব না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,আমা’দের প্রকৃতিতেই এমন অনেক …

Read More »

শীতকালীন সময়ে শিশুদের যেসব খাবারে সর্দি-কাশি নিরাময় হবে ।

শীতের প্রকোপ বাড়ছে। এই শীতে শিশুরা সর্দি-কাশিতে বেশি আক্রান্ত হয়। তাই তাদেরকে বিশেষ খাবার দিতে হবে। অন্যদিকে বাড়তি যত্নও নিতে হবে। আপেল সিদ্ধ শিশুদের সর্দি-কাশির জন্য বেশ উপকারী। এটি সহজপাচ্য ও শরীরকে হাইড্রেডেট রাখে, শুকিয়ে যেতে দেয় না। আপেল শরীরে তরলের মাত্রা পুনরায় সরবরাহ করে বলে সর্দি-কাশির সময় খুবই উপাদেয়। …

Read More »

বাঁধাকপির ভর্তা,মাছ মাংসের স্বাদকেও হার মানাবে ভিন্ন স্বাদের এই ভর্তা

গরম ভাতের সাথে ভর্তা খেতে কে না পছন্দ করেন। বিশেষ করে শীতের সকালে গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে ভর্তা অমৃত তুল্য। আলু, বেগুন, মাছ, মাংস এমনকি বিভিন্ন সবজি রান্নার সাথে ভর্তাও বানিয়ে খেয়ে পছন্দ করে থাকেন অনেকেই। মাছ, মাংসের স্বাদকেও হার মানাবে এই বাঁধাকপির ভর্তার স্বাদ। এই স্বাদ নিতে আজই …

Read More »

এই শীতে পুরনো লেপ কম্বল নামানোর আগে ঘরেই ক্লিন করার যাদুকরী ৫টি উপায়

বছর ঘুরে শীত আসে একবারই, তাই লেপ-কম্বল ব্যবহার থেকে শুরু করে ধোয়া, পরিচর্যা, সংরক্ষণ সবই একবার করা হয়। তাই এই কাজগুলো করা চাই নিয়ম মেনে, যাতে বছরের পর বছর লেপ-কম্বল টিকে থাকবে। জেনে নিন কিভাবে পুরনো লেপ-কম্বল এই শীতে নামানোর আগে ঘরেই ক্লিন করে নেবেন এই ৫টি উপায়ে। ১. ময়লা …

Read More »