Breaking News
Home / বাংলা টিপস্ (page 2)

বাংলা টিপস্

যেসব সহজ উপায়ে মশার কামড় থেকে বাঁচবেন

শহর, নগর কিংবা গ্রামের বিভিন্ন এলাকার অনেক মানুষ মশার যন্ত্রণায় অস্থির। কয়েল জ্বালিয়েও এই অত্যাচার থেকে রক্ষা পাওয়া যাচ্ছে না। এবার জেনে নিন যেসব সহজ উপায়ে মশার কামড় থেকে বাঁচবেন। টিপস হেলথ-টিপস মশা লেবু কেটে ভেতরের অংশে অনেকগুলো লবঙ্গ গেঁথে দিন। লেবুর মধ্যে লবঙ্গের পুরোটা গাঁথবেন শুধুমাত্র লবঙ্গের মাথার দিকের …

Read More »

মাথার খুশকি দূর করুন ৬ উপায়ে

খুশকি থেকে রেহাই পেতে অনেকে নানা ধরনের শ্যাম্পু বা লোশন ব্যবহার করেন। কিন্তু এগুলোতে থাকা বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানের প্রভাবে কখনও কখনও চুলের ক্ষতি হয়ে যেতে পারে। আর এ থেকে অকালে টাক পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই, উপায় কিন্তু আছে! এসব উপায়ে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই খুশকি দূর …

Read More »

ফর্সা হওয়ার ক্রিম মাখলেই মুখে পড়বে কালচে ছোপ, বিশেষজ্ঞদের দাবি

বর্তমানে ফর্সা হওয়ার ক্রিম বিক্রি চলছে দেদারছে। বাজারে তো বটেই এখন তো অনলাইনেও ফর্সা হওয়ার ক্রিম বিক্রি চলছে। এদিকে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কিশোর-কিশোরি থেকে শুরু করে বৃদ্ধারাও মাখছেন ফর্সা হওয়ার ক্রিম। তবে এ ক্রিমে আসলেই কী কোনো উপকার হচ্ছে? নাকি অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ?ছোট থেকেই অনেকে শরীরের রং ফর্সা করার …

Read More »

নরম তুলতুলে চালের আটার রুটি তৈরির রেসিপি

মাঝে মাঝে রুটি বানাতে ঝামেলাও হতে দেখা যায়। আর সেই ঝামেলাটি হলো- রুটি ঠিক মতো কাই না হওয়া। ঠিক মতো যদি রুটি কাই না করা হয়, তবে চালের রুটি ভালো হয় না। রুটি শক্ত হয়ে যায়। তাই আজ আপনাদের জন্য থাকছে চালের আটার রুটি কীভাবে নরম ও মোলায়েম করা যায়। …

Read More »

গরমকালে ঘি খাওয়া কি ঠিক হবে?

গরমে ঘি খাওয়া কি ঠিক হবে? এমন প্রশ্নের উত্তরে গবেষণা বলছে গরমেই ঘি শরীরকে ঠিক রাখতে পারে। ঘিয়ে আছে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটসহ ভিটামিন এ ও সি। আসুন, জেনে নেওয়া যাক ঘি-বৃত্তান্ত। অনেকেই হয়ত মোটা হয়ে যাওয়ার ভয়ে ঘি খাওয়া তো দূরের কথা, ঘিয়ের নামও মুখে নেন না। তবে গবেষণায় দেখা গেছে …

Read More »

ডেঙ্গু কমানোর ‘অলৌকিক’ পদ্ধতি! যা জানলে আপনি অবাক হবেন।

প্রতিবছর বিশ্বে অন্তত ৪০ কোটি মানুষ মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়। এর মধ্যে মারা যান ২০ হাজারেরও বেশি। মূলত ডেঙ্গুর জন্য এডিস মশাকেই দায়ী করা হয়। তবে এবার কাঁটা দিয়ে কাঁটা তোলা পদ্ধতি ব্যবহার করে এডিসকে দুর্বল করার এক মহাগুরুত্বপূর্ণ অস্ত্র আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। তারা বলছেন, এডিস মশার ওপর পরিচালিত …

Read More »

জিরা পানীয়তেই নিয়ন্ত্রণে আসবে ডায়াবেটিস!

খাদ্যাভাস পরিবর্তনসহ নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা গেলেও, অনেকের পক্ষেই তা নিয়মিত অনুসরণ করা কষ্টকর হয়ে পড়ে। নিয়মিত জীবনযাপনের পাশাপাশি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে ভরসা রাখতে পারেন জাদুকরী এক পানীয়ের উপর। প্রাকৃতিকভাবেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণসহ ওজন কমাতেও কাজ তরে জিরা পানি। জিরা সবার রান্নাঘরেই থাকে। এই উপাদানটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় …

Read More »

আলু কি স্বাস্থ্যের জন্য সত্যি ভালো? অবশ্যই জেনে নিন।

আলু খেলে রক্তচাপ বাড়ে, আলুতে শর্করার পরিমাণ বাড়ে। ওজন কমানোয় বাধা হয়ে দাঁড়ায় আলু। কিন্তু কী আলুর কোন গুণ নেই? সম্প্রতি গবেষণা কী বলছে চলুন জেনে নেওয়া যাক। সম্প্রতি ‘ব্রিটিশ জার্নাল অব নিউট্রিশন’ পত্রিকায় প্রকাশিত হওয়া এক নিবন্ধ বলছে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং হৃদরোগের আশঙ্কা কমিয়ে দিতে পারে আলু। কিন্তু …

Read More »

প্রতিদিন কিসমিস খান, আর মুক্তি পান এই সব কঠিন রোগ থেকে

সুদূর আফগানিস্তান থেকে কাজুবাদাম, কিসমিস, আখরোট প্রভৃতি নানান শুকনো ফলের আমদানি করা হলেও ভারতীয় বিভিন্ন প্রদেশের এর চাষ করা হয়ে থাকে। শুকনো ফলগুলির মধ্যে কিসমিস হলো অন্যতম প্রিয় আইটেম যা ছোট থেকে বড় সকলের বিশেষ পছন্দের। বিভিন্ন ধরনের পদের স্বাদ আরো বাড়িয়ে তুলতে যোগ করা হয় কিসমিসের। তবে আপনি কি …

Read More »

দুশ্চিন্তার মাথাব্যথা দূর করার উপায়

মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তায় কেবল মন নয়, শরীরও বিপর্যস্ত হতে পারে। মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তায় একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া হলো- টেনশন হেডেক। কেউ কেউ মনে করতে পারেন যে, দুশ্চিন্তায় (টেনশনে) থাকলে যে মাথাব্যথা অনুভূত হয় তাকে টেনশন হেডেক বলে।কিন্তু এটা টেনশন হেডেকের প্রকৃত সংজ্ঞা নয়। মূলত কোনো কারণে মস্তিষ্কের মাংসপেশি সংকুচিত …

Read More »